Reseña: El domador de cerebros, David Serrano

el domador de cerebros

El domador de cerebros

David Serrano

Editorial Infinitoo | 978-84-697-3453-7 |132 páginas

 

 

 

El domador de cerebros es una invitación a tomar conciencia de cómo tus proyecciones mentales alteran tu realidad.

Cada capítulo es una propuesta diferente para conectar contigo, recorriendo los factores mentales y emocionales que te causan sufrimiento y proporcionándote herramientas para aprender a gestionarlos.

Narrado con sencillez y ejemplos prácticos, El domador de cerebros puede ayudarte a reducir el estrés y a regular tus emociones. En definitiva, a mejorar tu vida.

————————————————-MI OPINIÓN———————————————–

¡Qué no os engañe el tamaño de este libro! Lo primero que nos cuenta el autor es que no quiere quitarnos mucho tiempo, así que es un libro perfecto para llevar siempre encima y para poder leer donde y cuando queramos.

Bueno, ya lo dije por Goodreads: me ha encantado. Está todo muy bien contando, con la información necesaria para controlar tus pensamientos, actitudes y en definitiva para mejorar tu vida. Tal y como dije, ha cumplido todas mis expectativas y lamento no habérmelo comprado antes durante la época de la tesis. Es ideal para todos aquellos que estéis envueltos en una vida llena de estrés y que estéis empezando a pensar que hace falta un cambio ya.

Es un libro que se puede leer en el orden que queramos porque son capítulos cortos en los que el autor aborda un tema distinto, aunque todos relacionados entre sí al fin y al cabo. Al comienzo de cada uno de ellos hay una pequeña cita literaria, y si ya me estaba conquistando por sí sólo, con estas citas aún más.

Para mi gusto es un libro de esos que debemos conservar en la mesita de noche para echarle el guante -o en este caso, el lágito- de vez en cuando. Si crees que este libro te va a dar las soluciones que necesitas para cambiar/mejorar tu vida, te equivocas. Este libro hace mucho más y es que te va haciendo pequeñas propuestas, te invita a cruzar nuevas puertas, a superar nuevas metas y adentrarte en tierras extrañas a las que sólo, si tú quieres, puedes entrar y ver que sucede.

Habla de la conciencia, de tu realidad, del aquí y del ahora, del miedo, de nuestros pensamientos, de las personas que te rodean, de que hay que dar el primer paso aunque no se vea todo el camino y mucho más.

En definitiva, un libro para leer y releer y poner en práctica sus propuestas -muy sencillas, por cierto- e introducirlas en nuestras vidas.

Y no puedo terminar esta reseña sin alguna cita:

Sólo tú puedes cambiar tu mundo y tu mundo empieza sobre tus hombros. En tu cabeza reside todo el potencial que necesitas para alcanzar lo que te propongas.

El domador de cerebros, David Serrano

Y aquí tenéis la reseña del libro que ganó la votación en instagram. A ver si sigo y me pongo al día…

¡Feliz fin de semana!

Puntuación 4/5

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Feria del libro Madrid 18

Y después de tres semanas desde el último fin de semana de la flm18, aquí ando yo escribiendo esta entrada. Que digo yo que el blog es mío y si me apetece recordar estos días pues lo hago hoy y listo.

Ha sido nuestra primera feria, después de muchos años viéndola en los telediarios y diciendo siempre la mítica frase “el año que viene vamos sí o sí”. Ya sea por el destino, porque esta ha sido la edición 77 -el 7 es nuestro número preferido- o porque se han juntado el hambre con las ganas de comer. Yo con mi tesis recién terminada, tú con mil cosas que contar sobre el nuevo trabajo y sin vernos desde semana santa. Esperar hasta verano no entraba en nuestros planes, así que allí que nos fuimos y aún teniendo familia en Madrid, decidimos gastarnos los cuartos para poder ser nosotros, tú y yo y nada más.

Al final, tantas cosas que queríamos hacer que la feria se redujo en un par de horas el sábado por la tarde. Para mi suficientes para un par de firmas -de Loreto Sesma- y un par de libros nuevos.

 

Aprovechando que tenía a Loreto allí, me compré su libro, Alzar el duelo, que también me traje bien firmado.

Y la historia del libro de Lucía va aparte. Eso que mientras dejas a tu novio en la cola para la firma le dices:  -Oye, que me voy a llegar al stand de la editorial del nuevo libro de Lucía Be. A eso que voy ilusionada. Por fin voy a tener el nuevo libro y llego y me dicen que se agotó desde el primer fin de semana. Depresión máxima.

Después de la firma intentamos esperar a la de Eloy Moreno para que nos firmara Invisible, aún sabiendo que estaba todo apunto de cerrar. Efectivamente, nos echaron literalmente de la fila de firmas. Ya no nos quedaba más que pasear tranquilamente -por fin se había ido casi todo el mundo- y mientras echábamos un vistazo rápido a todas las casetas, a un minuto del cierre, ahí lo encontré, el libro que lleva el título del último año de mi vida. Y bueno, lo demás ya os lo podéis imaginar por mi cara de felicidad. Que si quiero echarle un ojo me dice el dependiente, y yo con la ansia viva le digo, ¡no, no… que me lo llevo ya!

En fin, que después de esta experiencia no me queda más que decir que tengo la excusa perfecta para volver el año que viene.

Y eso es todo. Ahora si quiero decir que gracias por todas las visitas que sigo teniendo aún sin subir contenido.

¡Sois un amor!

 

-La Parcelita de Ale-

Reseña: La extraordinaria historia de Romeo y Julieta, Nacho Bravo

 

La extraordinaria historia de Romeo y Julieta

Nacho Bravo

Pezsapo Editorial | 978-8494467295 |368 páginas

 

 

 

–Tu Romeo te está esperando allí. No puedes faltar.
–¡Al próximo que me lo nombre le parto la cara!

No es nada fácil ser Romeo y Julieta. Una y otra vez, la historia los ha unido, y una y otra vez, todo ha terminado en tragedia. Es así como los protagonistas de esta historia son objeto del juego caprichoso de dos dioses: Casualidad y Destino. Dos vidas sentenciadas a una vorágine de encuentros y desencuentros, ilusiones y fracasos, corazonadas y miedos, que conformará una historia llena de momentos inolvidables.

Esta reescritura de la historia de amor más universal de todos los tiempos llega a nosotros convertida en una novela sorprendente, divertida y muy inteligente, a medio camino entre La mecánica del corazón y Los amantes del círculo polar.

————————————————-MI OPINIÓN———————————————–

Si estás pensando que este libro es un remake de Romeo y Julieta, estás muy equivocado. ¿Quién no conoce esta historia?… Pero en este libro, Nacho Bravo va más allá y nos presenta una ingeniosa historia entre un Romeo y una Julieta bastante peculiares.

Antes de seguir quiero dar ya mi opinión. Además de la trama principal, que no tiene desperdicio, tengo que decir: ¡bravo por la historia paralela entre Destino y Casualidad!, entre los cuales hay una poderosa fuerza de atracción -y no quiero desvelar más-. El libro me mantuvo en tensión hasta casi el final, siendo ésta el motivo de mis enfados con los protagonistas en algún que otro momento. He reído con ellos pero también he llegado a no entenderlos. Me explico.

Julieta se presenta como una chica de familia humilde con mucho sentido común y con una personalidad arrolladora, apoyada y animada por su progenitor a cuestionar todos los aspectos de su vida. La verdad es que ha sido un personaje a admirar en esta historia, yendo en contra de todos los que no entendían su sentido común. Hasta que, de repente, empieza a tomar el camino equivocado y la verdad que dejé de entenderla. Por el contrario, Romeo siempre se ha dejado llevar por lo que se le ponía en el camino, aunque en el fondo él sabía que su Julieta estaba en algún otro sitio.

La historia está bien narrada, de forma inteligente, creando esa necesidad de seguir leyendo sin parar y descubrir si al final esta historia termina o no como la original. El papel de los dioses es importante porque te evade de esa tensión creada y te hacen disfrutar con sus estrategias para ganar el juego.

En definitiva, que me ha gustado muchísimo y creo que será una de las mejores historias de este año.

Me encantaría saber si alguien más lo ha leído y saber si también ha experimentado tantos sentimientos a la vez como yo.

Pues nada, con esta entrada pues ya os imaginareis la puntuación. ¡De momento parece que este año no estoy eligiendo nada mal mis lecturas!

Que tengáis un feliz domingo (por aquí llueve y hace frío, ¡así que pienso terminar con algunas lecturas¡).

Puntuación 5/5

Tag del lector

Tag del lector

 

Hoy me apetece hacer una entrada diferente y como veo que esto de los tags mola, me he decidido a hacer el Tag del lector para que me conozcáis un poquito más.

Allá vamos. Espero que coincidamos en muchos gustos lectores:

 

 

 

  1. El último libro que has leído: Ikigai esencial de Ken Mogi.
  2. Un libro que cambió tu forma de pensar: podría menciona aquí cualquiera de los de Chimamanda Gnozi.
  3. Un libro que te ha hecho llorar: El chico que dibujaba constelaciones de Alice Kellen.
  4. Un libro que te ha hecho reír: de nuevo, El chico que dibujaba constelaciones. La verdad es que fue una montaña rusa de sentimientos.
  5. Un libro que nunca me han devuelto: a día de hoy he prestado pocos libros y los que he dejado ha sido porque confiaba en esa persona, sino… Ya os digo que ¡no lo hubiera hecho!
  6. Un libro prestado que nos has devuelto: tampoco he sido de pedir muchos libros, la verdad.
  7. Un libro que volverías a leer: Jane Eyre, en un momento de mi vida que esté más relajada.
  8. El autor del que tengas más libros: pues aquí hay dos que empatan con cuatro ejemplares de cada una: Ana Oncina y Chimamanda Gnozi
  9. El libro que te estás leyendo ahora mismo: Eleanor Oliphant está perfectamente de Gail Honeyman.
  10. Un libro que prohibiría: 50 sombras de Grey.
  11. Un libro que llevo tiempo queriendo leer: El domador de cerebros de David Serrano.
  12. El próximo libro que voy a leer: Algo alrededor de tu cuello de Chimamanda
  13. Un libro para regalar a ciegas: pregunta complicada porque depende de a quien vaya dirigido pero… La catedral del Mar de Ildefonso Falcone.
  14. Un libro que me sorprendió para bien: la verdad es que todos los libros que empiezo a leer es porque tengo buenas expectativas, así que esta pregunta tendría más sentido para mí al revés, así que un libro que me sorprendió para mal fue The Outsiders de S. E. Hinton. Básicamente me lo leí porque no me quedó más remedio.
  15. Un libro que robé: a ver… robar lo que se dice robar, no… Más bien lo cogí prestado de la biblioteca de mi padre y es Las nueve revelaciones de James Redfield.
  16. Un libro que encontré perdido: pues la verdad es que nunca me he encontrado ninguno.
  17. Uno de los primeros libros que leí en el colegio: El Principito.
  18. Un libro valioso: La edad de la inocencia de Edith Wharton.
  19. Un libro que no leeré jamás: Harry Potter (sí, lo sé, ¡no me matéis…!). Lo he empezado un millón de veces y nunca he llegado a más de 50 páginas… Algún día volveré a intentarlo.
  20. Mi libro preferido a día de hoy: La vida es una verbena de Lucía Be.

 

¡Y listo! Un tag cortito pero con mucha información. Espero que os haya gustado y si queréis cpreguntar algo o que explique algo más en profundidad ya me comentáis.

¡¡Feliz lunes!!

Reseña: How to be an Alien in England: A Guide to the English, Angela Kiss

How to be an Alien in England: A Guide to the English

Angela Kiss

September Publishing | 978-1910463215 |200 páginas |En inglés

Ten years ago, Angela Kiss arrived in the UK without a word of English. All she brought with her was a small bag, a sense of adventure, a desire to work and a copy of George Mikes’ classic 1940s’ humour book about the peculiarities of the British, How to be an Alien. Through every dodgy flat share, low-paid waitressing job, awkward date and office mishap, Angela held tight to George’s wit and wisdom. With his help she began to understand how to live amongst the English – with their eccentricity, spirit and singing train drivers – and fell in love with a land rich in green spaces, pubs and puddings.

————————————————-MI OPINIÓN———————————————–

Hoy quiero hablar un poquito de este libro -el último que me he leído en inglés- y que me hizo recordar buenos momentos y situaciones que antes, para mi, eran inexplicables.

Empiezo desde el principio. Durante mi primer viaje a Lancaster descubrí un pequeño libro How to be an Alien de George Mikes:

La verdad es que me lo leí muy rápido y me hizo pasar un muy buen rato entendiendo como funcionan los ingleses y sus reglas no escritas, que van mucho más haya de la hora del té, sus conversaciones sobre el clima y las interminables colas.

La cosa es que esta chica, Angela, de origen Búlgaro, decide irse a trabajar a Inglaterra sin tener mucha idea de inglés y sin saber bien cómo va a subsistir allí. En definitiva, creo que en los últimos años muchos de nosotros nos podemos sentir identificados con este tipo de viajes gracias a la “maravillosa” precariedad laboral que tenemos.

Como resultado de sus más de diez años allí, publica este libro como continuación al libro de George Mikes. Angela escribe sin tapujos y haciendo muchos más hincapié en situaciones y conceptos de los que George solo pasó de puntillas. En definitiva, si tienes un viaje no muy lejano a este país, si quieres practicar tu lectura en inglés -es fácil de entender- o simplemente quieres reír un rato, este es un buen libro.

Y esta es la reseña para este domingo. Aún tengo muchísimos libros pendientes, así que tengo trabajo para esta tarde de domingo.

Espero que os haya servido esta pequeña aportación y si queréis comentarme algo, yo encantada de hablar de libros.

¡Besines!

Puntuación 4/5

Mi año nuevo particular

Como siempre digo, lo prometido es deuda. Y como sé que sois muchos los que os pica la curiosidad, hoy os traigo mis propósitos de año nuevo, o mejor dicho… ¿De vida nueva? Bueno, llamémoslo como queramos, pero en definitiva va a consistir en como voy a afrontar mis nuevos objetivos.

—-Mi primer objetivo: CUIDARME—-

Sé que a muchos no os tengo que poner en contexto, ya que estáis embarcados en esa vida que no os concede tiempo de pensar en vosotros mismos. Esta es mi historia. Desde que empecé la carrera, mi vida ha girado en torno a mis estudios y mis metas profesionales, dejando de lado cualquier tipo de cuidado personal. Mi principal descuido fue dejar de hacer deporte -natación, para ser más exactos- para dedicar el 100% del tiempo a mi formación. En los últimos años siempre he estado enferma o bien con problemas físicos o digestivos producidos por los mismos nervios.

La tesis ha sido para mi un punto de inflexión. No podía seguir con esta calidad de vida. Es más, antes de terminar la tesis, mi cuerpo y mi mente ya me gritaban BASTA. Podría extenderme aquí como para otro post, pero en general a día de hoy llevo más de un mes haciendo ejercicio diario y cuidando mi alimentación. Cuido las horas de sueño y he vuelto a adquirir los horarios de comidas que tenía en Lancaster. Ahora siento que todo dentro de mi va mejor así. Esto no es una “operación bikini” ni nada similar. Esto es una carrera de fondo y quiero que sea definitivamente mi estilo de vida. No estoy agobiada ni con la báscula -ni tengo una en casa-, ni con las calorías que consumo. Simplemente, intento llevar una vida más saludable y los resultados ya irán llegando por sí solos.

—-Mi segundo objetivo: MI FAMILIA—-

Si habéis llegado hasta aquí podréis pensar que sólo estoy diciendo obviedades, pero para mi no lo son. Llevo casi cuatro años y medio fuera de casa. Nadie dio crédito a mis palabras cuando dije que me iba a de casa. Todo eran réplicas del tipo… Bah… es broma, ¡con lo familiar que tú eres!… Ahora me dicen que la cosa si que iba enserio. En definitiva, ¿cuántos momentos me he perdido con mi familia? ¿Cuantos cumpleaños, bautizos, comuniones, bodas o incluso una simple cena familiar? ¿Cuántas veces me han necesitado o yo a ellos, y no hemos podido estar ahí? Lo dejé todo atrás, incluido a mi gusanito gigante -mi perro- con sólo dos años…

Y la pregunta ahora es… ¿me ha merecido la pena tanto sacrificio? A día de hoy pienso que no. Muchos no me podréis creer, pero es así como lo siento en estos momentos. Sí, es verdad, soy doctora… Pero ha pasado tanto tiempo… Y el tiempo es lo único que no se puede recuperar en esta vida. En fin, que voy a hacer lo posible por irme a trabajar más cerca de casa y poder disfrutar de todos ellos.

—-Mi tercer objetivo: MINIMALISMO—-

Empecé con los libros de Marie Kondo. Continué con videos por youtube y sigo ahora por la mudanza inminente que se acerca y al estrés que me está generando. Hace ya bastante tiempo que el hecho de tener tantas cosas me agobian y es verdad que cada vez estoy más cerca de sentirme a gusto con lo que tengo. Llevo más de un año sintiendo que no me produce ningún placer comprar cosas, cosas y más cosas y que prefiero gastar ese dinero en experiencias y viajes. Me he desecho de mucho y ahora me siento libre. Es cierto que aún me queda trabajo por delante teniendo por un lado mi casa y por otro, todas las cosas en casa de mis padres. No os miento, me sigo comprando cosas como libros o algún capricho. Pero en general con la ropa y cosas de casa, compro lo estrictamente necesario y la decoración es la mínima que me hace sentir bien. Respecto a los libros, sólo me compro en papel aquellos que me gusta mucho -muchísimo- su edición. El resto los compro todos en versión ebook. Otro aspecto que me está dando de lleno es comprar productos naturales. Este apartado bien podría ir en el primer objetivo, pero bueno lo cuento aquí. Simplemente, siendo química y entendiendo cada vez mejor mi cuerpo, estoy adquiriendo productos 100% bio o lo más cercano a esto.

En general sólo compro lo estrictamente necesario y no más. Ahora siento paz cuando llego a casa y satisfacción cuando tardo solo una hora y media en limpiarla entera.

—-Mi cuarto objetivo: MI PARCELITA—-

Es el último pero no por eso menos importante. Este espacio me ha abierto la posibilidad de expresarme tal y como soy. A día de hoy no he tenido ningún problema con nadie y estoy conociendo otras parcelitas que me aportan a mi día a día. Como ya dije, esto fue creado por el simple placer de poder contar -aunque fuera a mi misma- mi día a día, mis preocupaciones y mis reflexiones. El apartado de reseñas y citas literarias es más por compartir con alguien mis lecturas y mis opiniones. A día de hoy no busco ser una influencer ni nada por el estilo, simplemente leo lo que me apetece y después lo comparto. Ahora que espero tener más tiempo, quiero dedicarme al apartado de reflexiones y poder escribir un poco más. Y ya llegará algún que otro cambio también.

 

Soy de las que prefieren post cortos, pero este se me ha ido de las manos.

Gracias si llegaste hasta aquí. Quizás con el tiempo puedo ir tratando cada apartado más en profundidad, pero por ahora esto ya me sirve para tener bien claro cuales son mis prioridades ahora.

¡Feliz juernes!